在日常生活中，意外伤害有时来的很突然，很难预料，也很难避免。如果我们不及时进行急救或急救的方式不当，很可能会对自身或者他人的身体造成伤害，那么，对于生活中发生的意外伤害，我们该采取哪些有效措施呢？让我们一起来学习下这些应急小常识吧！ 

     一、烫伤篇

    烫伤的严重程度分为三个等级：一级烫伤会造成皮肤轻度红肿，带来阵阵的疼痛感；二级烫伤皮肤会出现水泡；三级烫伤则会伤及皮肤深层，皮肤坏死、脱水后形成焦痂。

❤急救方式：当发生烫伤后，立即将被烫部位放入流动的水中进行冲洗，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体置入放满冷水的浴缸中。待用冷水冲过后，将医用纱布或是绷带轻轻地覆盖在伤口上固定包扎好，以免活动过程中再次伤及伤口。

★禁止事项：治疗烫伤的方式不能是冰敷，因为冰会造成伤口的缺血，使已经破损的伤口再度恶化。若出现水泡，不要弄破水泡，这样会引起发炎，将来留下疤痕。也不要随便滥用药膏或者将一些油脂类药物厚厚地涂抹在伤口处，会使得伤口处皮肤不能呼吸进而引发外伤型湿疹。

　  　✪亮警报：发生烫伤或烧伤后，如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则需要去找专业医生帮助和治疗。如果烫伤的面积较大，即使仅伤及皮肤表层，也应去医院就诊，专业的处理方式可以避免留下疤痕。

     二、扭伤篇　

发生扭伤时，是由于关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了正常的活动范围，韧带纤维发生断裂，同时造成软骨损伤。扭伤通常还伴随着青紫与肿胀。

❤急救方式：在扭伤发生的24小时之内，应采用冰敷疗法，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤部位垫高，用弹性绷带将患处包好防止进一步肿胀。过了24小时，将患处的冰敷改为热敷，加速血液循环与流通，消肿止痛。

　  　★禁止事项：受伤的关节尽量减少活动，否则容易造成韧带撕裂，延长了恢复期。

　　  ✪亮警报：在采取上述措施后，几日内仍旧疼痛不见好转，那么有可能是骨折、韧带断裂或肌肉拉伤严重，这时则需要到医院进行专业治疗。

三、流鼻血篇

鼻子流血是由于鼻腔中的毛细血管破裂造成的，鼻部的血管较为脆弱，因此流鼻血也是比较常见的小意外。

　  　❤急救方式：身体微微前倾，同时用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，大约持续5-15分钟，会将血止住。

　　条件允许的话，可以放一个小冰袋在鼻梁上进行冰敷，也能起到迅速止血的效果。

　  　★禁止事项：用力将头后仰的姿势会使鼻血流进口中，慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里，这样做既不安全也不卫生。

　  　✪亮警报：如果流鼻血的时间持续在20分钟以上，患者应该立刻去医院就医；如果没有原因的经常流鼻血，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，这时也要及时去医院就诊。

    四、食物中毒篇

发生集体食物中毒时要及时报警，在第一时间送往就近医院进行救治，确保中毒者生命安全。

　　 ❤急救方式：如果患者出现严重呕吐、腹泻或呼吸困难，应立即拨打120，呼叫救护车前来进行急救，并准备好回答如下问题：摄入了什么食物，什么时间摄入的，以及摄入食物的量是多少。

　 　★禁止事项：直到症状出现且越来越严重，才叫救护车往往会延误治疗时间。在等待救助过程中，不要再让患者进食其他东西，也不要不停地帮助患者催吐，因为在患者呕吐的过程中有些有毒物质可能会伤到患者的其他器官。

　 　✪亮警报：只要中毒发生，都需要迅速呼叫救护车对患者进行抢救。

五、地震篇

地震来临时，切莫惊慌，应沉着冷静，根据所处的环境迅速采取保障自身安全的措施。

❤急救方式：应立即关掉电闸，这样能避免因漏电而着火；煤气也应关掉，避免漏气威胁到生命安全。用手护住头部，暂时躲避到洗手间或墙角，也可以是桌椅等下面，待地震过后，有序地撤离，以防强烈的余震。如果被埋压于废墟之下，不要惊慌，要想办法进行自救。自救无果时，应首先将压在身体上的物体移开，使身体能够活动，设法寻找水和食物充饥，同时要尽量保存体力，耐心等待救援队伍赶到。

★禁止事项：若地震时有工作人员在场，工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可慌乱之下带头乱跑。

✪亮警报：远离建筑物、电线杆等危险地带；地震时千万不要跳楼。

六、触电篇

人体触电后，通常会出现面色苍白、浑身无力、昏迷或呼吸停止等症状。发生触电后应立刻采取急救措施现场急救，只要处理及时、方式正确，大多数触电者都可以获救。

❤急救方式：首先应立刻切断电源或使用绝缘物如木棍、干布等物使伤者脱离开电源，若伤者还有意识，应就地让其平卧休息，不要立刻走动；若伤者已失去知觉，但呼吸和脉搏均未停止时，应放在平坦通风处，解开衣扣，使其呼吸顺畅，同时用毛巾摩擦全身，使身体发热；若伤者已失去知觉呼吸困难时，应立即进行人工呼吸，人工呼吸时要尽量使伤者头部向后仰，使舌根不阻挡气流；若伤者呼吸和心跳均已停止时，应立即对其进行胸外心脏按压式急救，同时持续进行人工呼吸。

★禁止事项：在抢救过程中，不要随意移动伤员。

✪亮警报：在施救时未断电前切不可直接与触电者接触，避免自身也触电。

七、火灾篇

星星之火,可以燎原。切莫小看小小的火源,如若引起火灾,会使每个人的生命、财产安全受到威胁或损害。   

❤急救方式:当发生火灾时要迅速想办法逃生，不要贪恋财物以免错过最佳逃生时间。第一时间拨打119火警电话。当火势猛烈，可能会伤及身体时，要立刻披上用水浸湿的衣物、被褥等, 并用湿毛巾捂住口鼻,尽量使身体贴近地面向安全出口处冲出去。

    ★禁止事项: 室外着火，门已被烧得发红发热时，不要随意开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的衣服、被褥等将门窗堵严实，并向门窗拨水。身上着火时不要慌乱着四处奔跑，可原地打滚或用衣物将火苗扑灭。

    ✪亮警报:千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台等逃生，也可把床单、被套撕成条状系在一起连成一条绳，一头拴在门窗上，另一头向门窗外抛下，然后依靠绳索顺绳滑下，脱离险境。遇火灾时不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

    八、心脏急救篇

多数心脏骤停发生在医院外的不同场合，一旦发生心脏骤停，抢救者应分秒必争，迅速采取急救措施：

❤急救方式：

患者一旦心脏骤停，第一时间应立即对其进行捶击复律，捶击部位为胸骨中下1/3交界处，捶击1～2次后，部分患者可瞬即复律。若患者意识仍旧清醒，可让患者用力咳嗽，以提高胸内压。抢救者可一手放在患者前额用力加压，使患者头向后仰，另一只手托起患者下巴，使头颈部后伸，尽量保持下颌尖、耳垂与地平面垂直，以使气道通畅；如患者呼吸骤停，应立即对其进行人工呼吸，以口对口人工呼吸的方式最好。抢救者用手指捏紧患者鼻孔，然后深吸一口气，紧贴患者口唇做深而快的用力吹气，反复进行，每分钟16～20次。

　　在进行人工呼吸的同时，施救者要挤压患者心脏以重建循环，以剑突为定位标志，将食、中两指横放剑突上方，手指上方的胸骨正中部位即为按压区。抢救者一只手掌放在按压区，另一手放于前一手背上，双手叠加上下起伏垂直按压，每分钟约80次左右。同时将急救心脏的常用药及时让患者服下。　　

　　  ★禁止事项：挤压心脏时用力要适度，切勿用力过度，以免造成胸骨骨折和损伤。

    ✪亮警报: 这些基本的急救方式要坚持到底，直到专业急救人员赶到现场才可停止。